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我有睡眠障礙很久了,
也不知從何時開始的。
很淺眠,一點小聲音都可以起床,但又不想吃安眠藥。
就連“夢裡夢到的聲音”也可以讓我在現實中起床,
起床發現是夢到的會非常火大,喔!不要吵我睡覺!!
之前一星期三天整骨的時候,
睡得超舒服,連排便都好順暢。
但整骨畢業之後,逐漸的又回到之前的狀態。
也許那陣子真的睡得太好,現在覺得好痛苦喔!
我常常喊著,好累喔!睡不飽!
每天起床都覺得我心臟要爆炸,整個人要升天了。
喝咖啡也無法集中精神,黑眼圈也毫不客氣的慢慢加深。
今天起床出房門看到班比整個人擠到沙發的凹縫,好像睡得很蘇湖,
項圈是新的~在忠孝東路巷子裡一家手工皮製定做工作室找到的,
昨天幫班比戴上去時,乖乖站好還一直舔我的手~表現牠滑滑黏黏的愛
表示牠很喜歡唷
班比常常身體過敏,不曉得是不是因為牠是從士林夜市出生的。
現在有比較好了~所以大聲公也拿掉了。
不過他很愛曬太陽,腳晒的斑都出來好像長頸鹿。
深層熟睡狀態,眼睛都翻白了~~~好可怕!
睡覺是很重要的事情,
做夢也很需要,
可是要怎麼睡覺+做夢同時發生的時候也可以睡飽呢?
班比你教教我吧!
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